День 10 BACK TO BASICS - Тренировка ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА Для Девушек в Домашних Условиях35просмотров16 дней назад
8 Невероятных Упражнений На Трицепс в Тренажерном Зале для Быстрого Увеличения Размера🔥61просмотр17 дней назад
День 9 BACK TO BASICS Построй Ноги и Ягодичные Мышцы в Домашних Условиях с Помощью этой Тренировки25просмотров17 дней назад
8 Безумно Эффективных Упражнений для Плеч в Зале Которые Быстро Увеличат Объем и Силу 🔥86просмотров18 дней назад
День 8 BACK TO BASICS Кардио Тренировка Всего Тела для Женщин в Домашних Условиях22просмотра18 дней назад
8 Лучших Упражнений Для Спины - Которые Быстро Построят Широкую и Сильную Спину 🔥140просмотров19 дней назад
День 7 BACK TO BASICS - Растяжка для Женщин с Улучшением Подвижности и Гибкости на Всё Тело Дома28просмотров19 дней назад
8 Лучших Упражнений Для Рук Которые Помогут Развить Массу Силу и Рельефность 💪46просмотров20 дней назад
День 6 BACK TO BASICS - Табата Тренировка Для Сжигание Жира в Домашних Условиях271просмотр20 дней назад
8 Лучших Упражнений Для Увеличения Массы, Силы и Рельефности Грудной Клетки 💪90просмотров21 день назад
День 5 BACK TO BASICS - Тренировка Для Прокачки Всего Тело и Пресса Без Прыжков💪22просмотра21 день назад
Тренировка Всей Грудной Клетки от Верхней до Нижней Мышцы Груди с Лучшим Эффектом67просмотров22 дня назад
День 3 BACK TO BASICS - 25 Минутная Тренировка Нижней Части Тела для Стройных Ног45просмотров23 дня назад
