Радость Мироздания

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Калифорнийский университет. 2019 год. Нейробиолог Мэттью Уокер и команда взяли кровь у здоровых людей после нормального сна. Затем не дали им спать одну ночь. Взяли кровь снова. Количество натуральных киллеров упало на 70%. Не за месяц. Не за неделю. За одну ночь без сна. Главная линия обороны против рака была уничтожена к утру 🧬 1. NK-клетки убивают рак до того как он станет опухолью. Натуральные киллеры патрулируют кровоток 24 часа в сутки. Они находят клетки с повреждённой ДНК и мутациями. Прикрепляются. Впрыскивают перфорин и гранзим. Клетка погибает за минуты. Каждый день тело производит тысячи потенциально раковых клеток. NK-клетки уничтожают их до того как те успевают размножиться. 2. Одна ночь без сна это иммунная катастрофа. Не недосыпание. Не плохой сон. Полное отсутствие сна на одну ночь. Кортизол взлетает. IL-6 воспалительный маркер растёт на 30%. NK-активность падает на 70%. Тело за 24 часа переходит из состояния защиты в состояние уязвимости 🔬 3. ВОЗ классифицировала ночные смены как канцероген. Группа 2А. Вероятно канцерогенно для человека. Наравне с глифосатом. Медсёстры работающие ночные смены более 30 лет имеют на 36% выше риск рака молочной железы. Исследование Danish Nurse Cohort. 28 731 участница 💡 4. Мелатонин не просто гормон сна. Мелатонин подавляет рост опухолей напрямую. Исследование MIT 2017. Мелатонин блокирует ангиогенез. Опухоль не может вырастить кровеносные сосуды для питания. Экран телефона перед сном подавляет мелатонин на 55%. Синий свет в 11 вечера кормит рак. 5. Шесть часов сна это не норма. Уокер показал что люди спящие менее 6 часов в сутки имеют на 40% больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. Ни курение ни алкоголь не дают такого скачка риска за одно поведенческое изменение. Что если бессонница опаснее курения? Что если экран в полночь это не привычка а канцероген? Что если 70% защиты от рака зависят от того во сколько закрыты глаза? Экран телефона в полночь подавляет мелатонин на 55%. Мелатонин блокирует рак. ✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала - активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала - активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала, активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала, активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

БОЛЬ НЕИЗБЕЖНА? Тайна страданий ✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала, активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #ДуховныйРост #Духовность #Психология #Депрессия #Тантра #Йога

Учёные прочитали 3 миллиарда букв генетического кода, но мы до сих пор не понимаем его синтаксис. Только 2% ДНК кодируют белки. Остальные 98% - это гигантская операционная система, управляющая всем организмом. Как работает эта система? Гены (2%) - это "исполняемые файлы" (.exe) или библиотеки функций. Они содержат инструкции по сборке белков. Некодирующая ДНК (98%) - это программная логика, конфигурационные файлы и скрипты управления. Без этой регуляторной части биологическое "железо" работать не сможет. Клетка сама себя чинит, копирует, в ней софт и железо - одно целое. Поразительно, как она не "вылетает" в условиях молекулярного хаоса. Как такое сложное программное обеспечение могло возникнуть - вопрос открытый. ✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего канала, активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #днк #клетка #генетика #программирование #код #биология #наука

✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего сообщества, активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Ты думаешь ДНК это приговор. Записано при рождении. Не изменить. Так учили в школе. Так повторяют врачи. А потом пришла эпигенетика и перевернула всё что мы знали о генах. ◈ В 2012 году за это дали Нобелевскую премию. Джон Гёрдон и Синъя Яманака доказали что клетки можно перепрограммировать. Взрослую клетку кожи вернули в состояние эмбриональной. ДНК не изменился, изменилось то как он читается. Представь книгу. Текст один и тот же, но кто-то открывает одни главы и закрывает другие. Эпигенетика решает какие гены работают, а какие молчат. ◈ Еда переключает гены за четыре часа. Лундский университет, 2014 год. Группе дали сахарную нагрузку. Через четыре часа взяли кровь. Метилирование ДНК изменилось. Гены воспаления и ожирения включились. Один завтрак. Четыре часа. Другой человек на молекулярном уровне. Булочка утром буквально переписывает генетический код. ◈ Стресс родителей меняет ДНК детей которые ещё не родились. Рэйчел Иегуда из Маунт Синай изучала детей переживших Холокост в 2015 году. Дети которые родились после войны несли изменённое метилирование гена FKBP5. Они не проживали ужас. Не видели лагерей. Но их клетки хранили метки родительского страха. Травма перешла через поколение без единого слова. Молча. Через молекулы. ◈ Медитация меняет экспрессию генов за восемь недель. Гарвард, Герберт Бенсон. Новички медитировали по 20 минут в день. Через восемь недель 2209 генов изменили активность. Гены воспаления затихли, гены восстановления проснулись. Без таблеток, без хирургии. Двадцать минут тишины утром перепрограммируют клетки эффективнее чем большинство лекарств. ◈ Каждый день пишется код для следующего поколения. Каждая сигарета оставляет эпигенетическую метку. Каждая пробежка тоже. Человек не просто живёт свою жизнь. Он пишет инструкцию для тех кто придёт после. Внуки получат не только цвет глаз. Они получат последствия обычного вторника. ДНК не приговор. Это черновик который редактируется каждый день, каждым выбором 🧬 Зеркало отражает лицо. Если бы оно отражало привычки, что было бы видно? Что сегодня записалось в код? 👇

Внутри каждой нашей клетки работают тысячи сложных электростанций — митохондрий. За сутки они производят до 70кг универсального топлива жизни — АТФ. Бегло рассмотрим работу и устройство сложнейших белковых нанороботов, электрон-транспортной цепи и «турбины» - АТФ-синтазы, которая вращается со скоростью ~200 оборотов в секунду, чтобы давать энергию для каждого нашего движения и мысли. ✨ Поддержите нашу миссию света! ✨ Ваша щедрость поможет нам продолжать делиться этими ценными посланиями. Сделайте пожертвование по ссылке https://boosty.to/radostmira/donate или по номеру карты 2204240253365722 и внесите свой вклад в поддержание нашего сообщества, активным и сияющим.✅ Спасибо от всего сердца! 💖 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #биология #митохондрия #атф #наука #клетка

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Когда Александру Белявскому было семьдесят два, а его жене пятьдесят три, они решились на отчаянный шаг — рождение дочери. Общество осуждало их, называя эгоистами, но они хотели простого счастья. Судьба распорядилась жестоко: инсульт, загадочное падение из окна и смерть матери от рака. Как выглядит и чем живёт двадцатидвухлетняя Саша Белявская, ставшая круглой сиротой ещё подростком? Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру карты 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89250176474 Озон-Банк или карта 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89250176474 Озон-Банк или карта 2204320632683936 🍀 Поддержка донатом: https://boosty.to/radostmira/donate Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89250176474 Озон-Банк или карта 2204320632683936 🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0 Всем Добра и Мира! 🥰

Желаем Вам Счастья ❤️ Дорогие друзья, у нас имеется возможность поблагодарить канал: ⬇️ 🍀 по номеру 89250176474 Озон-Банк или карта 2204320632683936 🍀 Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100119053365667/0 Всем Добра и Мира! 🥰