Yogamatic

Узнаете себя? ➖В конце рабочего дня плечи каменные, а при повороте головы в шее хрустит. ➖ Разминка не помогает, спина все равно болит. Не можете наклониться. ➖ После беременности тело стало другим. Поясница ноет, даже если постояли у плиты. 🤔 Вы надеетесь, что само пройдет? Дискомфорт не приговор. Его нужно проработать. Наш стул для йоги — отличный тренажер для решения проблем со спиной. Мы пошли дальше и обратились к йогатерапевтам с просьбой оценить наш стул. Эти эксперты практикуют йогу, преподают анатомию и биомеханику. 💯 Они знают о теле всё. 👉🏻 Их вердикт: 5 «звезд» из пяти! 🔥 Почему стул для йоги, а не очередная мазь? Дискомфорт в спине после нагрузки возникает от того, что тело не может найти правильное положение. ➕ 15 минут в день занятий на стуле и тело вспоминает здоровое положение отделов. Плечевой пояс получает опору и перестает перенапрягаться. Шея вытягивается, а не сжимается. Грудной отдел мягко раскрывается, уходит панцирь между лопатками. Йогатерапевты сказали: "Штука полезная, смело рекомендуем". И добавили, что он подходит и для практики, и для реабилитации, и для преподавания 👍🏻 Если вы давно искали способ мягко и безболезненно вернуть телу легкость — возможно, это он, йога-стул Йогаматик. ✔️ К слову, в комплекте со стулом идет 7 видеоуроков и инструкция с +50 вариантами асан. Вы не остаетесь один на один с вопросом "что с этим делать". На видео: yulia.norules Коврик Lotos арт. #70339133 (https://www.wildberries.ru/catalog/70339133/detail.aspx) Йога-стул арт. #28312320 (https://www.wildberries.ru/catalog/28312320/detail.aspx)

Кажется, тянетесь-тянетесь, а прогресса нет? 😔 Значит, пришло время поменять подход. 👉🏻 В работе с гибкостью, как и в силе, динамика почти всегда эффективнее статики — и по скорости результата, и по ощущениям. Вместо того чтобы «терпеть» в наклоне, мы предлагаем вам добавить движение. В динамической растяжке меньше боли — мозг воспринимает её спокойнее, а тело раскрывается мягче и охотнее. Плюс это забота о здоровье мышц, связок и суставов. 🎥 В видео показаны 4 упражнения, которые 💯 помогут вам продвинуться в складке. Попробуйте и почувствуйте разницу. На видео: Dakira Yoga Коврик Balance - wb #243231292 Йога-блоки - wb #43421925

Все вспоминают 2016-й. Для нас это тот самый год, когда начался Йогаматик. 🎁 ❤️ А начался он ... с подарка! Влад просто прочитал мои мысли (он в этом мастер!) и подарил коврик. Который сам напечатал. Именно такой, о котором я лишь мечтала — яркий, с чакрами. Мой восторг от подарка стал той самой искрой. А что, если не я одна мечтаю, чтобы практика была вдохновляющей? Такой, чтобы заниматься в комфорте и удовольствием! 💡 Идея дать жизнь Йогаматику родилась 14 февраля. Подходящий день для начала большой любви ❤️ Мы оставили карьеры офисных работников, которые обещали радужные перспективы. И началось... Мы объездили плантации в поисках лучшего 🌱 каучука, тестировали материалы, продумывали каждую деталь. Все сами. Никаких инвесторов. И 12 августа мы представили миру Йогаматик 🎉 Прошли годы. И сегодня хотим сказать спасибо 🙏🏻 Спасибо, что каждый день верили нам и в нас. Ваши 9000+ отзывов — это наша самая большая гордость. Именно сегодня мы хотим передать эстафету любви к себе. 👉🏻 С 13 по 20 февраля мы проводим розыгрыш 🎁 призов в нашем Йога-клубе YOGAMATIC в Телеграм. Мы разыгрываем два каучуковых коврика NOA и онлайн курс «Йога в тебе». Переходите по ссылке в профиле и пусть у вас начнётся новая история. А на сайте Yogamatic.ru вы найдете выгодное предложение для тех, кто влюблен в йогу 🫶🏻 https://yogamatic.ru/ С любовью, Влад и Карина.

Если ваше сердце ❤️ бьётся в ритме асан, а душа отдыхает в Шавасане — этот пост для вас! Накануне праздника всех влюбленных обнимаем вас и хотим сделать подарки от всего сердца. 🎉 В нашем йога-клубе Yogamatic в Telegram мы разыгрываем 3 подарка: два каучуковых коврика NOA и онлайн-курс «Йога в тебе». Чтобы принять участие в розыгрыше, заходите по ссылке в профиле в наш tg. В закрепе вы увидите пост с условиями розыгрыша. https://t.me/yogamatic 🤗 Это еще не все. Примите ещё один подарок. На сайте Yogamatic.ru действует скидка 20% на любые покупки. Чтобы вы могли выбрать себе самый тёплый подарок. Оцените выгоду: ➖ Йога-стул — ваша опора в асанах — 9000 ₽ → 7200 ₽ ➖ Коврик Premium Light — безупречное сцепление — 6500 ₽ → 5200 ₽ ➖ Yoga Pad Balance — компактный мини-коврик для перевёрнутых асан — 2990 ₽ → 2392 ₽ ➖ Коврик складной NOA — 100% каучук для повседневной практики — 2990 ₽ → 2392 ₽ ➖ Курс «Путь к здоровью» — системный подход для начинающих — 4200 ₽ → 3360 ₽ 👉🏻 Скидка действует на все товары в каталоге. За подробностями на сайт https://yogamatic.ru/

Что вам мешает: страх, недостаток гибкости или границы фантазии? Эти ощущения знакомы и начинающим, и опытным. Хочется глубже войти в асану, но что-то ограничивает. Кого-то сдерживает страх потери равновесия. Кого-то недостаток гибкости. А кто-то ищет новые границы в уже знакомой асане. 🙌🏻 Ограничений много. Решение одно. Мы снова в гостях у Ольги Андриановой (https://t.me/andrianova_facefitness). Ее умению увидеть многофункциональность в йога-аксессуарах можно только позавидовать 🤩 Сегодня Ольга показывает, как наш йога-стул ревращает классические позы Воинов в преодоление ограничений. Как ментальных, так и физических 🙃 🎥 Смотрите видео. Заметьте, как йога-стул решает задачи для любого уровня: ➕ Для начинающих Стул позволяет точно поймать баланс. Он снимает страх потери равновесия, позволяет сосредоточиться на асане и дыхании, а не на борьбе за устойчивость. ➕ Для продолжающих Это возможность исследовать асану глубже. Можно добавить скручивание, усилить вытяжение или проработать слепую зону. Стабильная опора открывает новые возможности для отстройки. Как видите, йога-стул Йогаматик — фундамент вашей уверенности. Продуманная конструкция из берёзы, выдерживающая до 200 кг. Эргономичная форма позволяет выполнять множество асан, преодолевая ограничения. 🤗 Пусть ваша практика растёт вместе с вами. С надежным партнером это легко. На видео: Йога-стул: https://www.wildberries.ru/catalog/28312321/detail.aspx?targetUrl=SP коврик Shiny: https://www.wildberries.ru/catalog/43393202/detail.aspx?targetUrl=SP

🙌🏻 Мы в yogamatic.ru предлагаем одежду, которая не просто соответствует всем критериям, а и превосходит их. Мы убедились в этом лично, как и наши родные, знакомые и клиенты. ⠀ Примерьте у нас комбинезон или топ с шортиками хотя бы раз, и прежние футболки и лосины станут неактуальны. ⠀ 🤗 А мы готовы сделать все, чтобы ваш опыт был удачным. ⠀ 👉🏻 Заходите в каталог https://clck.ru/3GPWzT и подберите комплект по своему вкусу.

В рубрике «От простого к сложному» разбираем боковой наклон к ноге. 👉🏻 Действуйте пошагово, чтобы ваше тело чувствовало поддержку, а не спешку. На видео Dakira Yoga покажет, как мягко войти в асану, сохраняя дыхание и баланс. 🤗 Присоединяйтесь, пробуйте вместе с нами и ощущайте, как с каждым повторением приходит свобода движения. Простые шаги — ключ к большим изменениям 💯 На видео коврик: Premium Light Balance - арт. #243231292

3 ошибки, из-за которых ваш коврик страдает 🥲 Проверьте, не совершаете ли вы их: ❌ Моете каучуковый коврик агрессивным моющим средством. 👉🏻 Он теряет свои свойства. ❌ Сворачиваете коврик рисунком во внутрь. 👉🏻 От этого образуется залом. ❌ Сушите или храните каучуковый коврик возле батареи или оставляете на солнце. 👉🏻 Каучук теряет влагу, пересыхает и может начать крошиться. Мы подготовили гид по уходу за ковриками. Простой и эффективный. Сохраняйте 📌 ➕ Хлопковый коврик Мыть в душе с мылом и губкой. Вода не более 30’С. При сильном загрязнении можно стирать в машинке без отжима с деликатным средством. Сушить естественным способом. ➕ Premium/Premium light коврик Не нуждается в частом мытье. Вот так новость! Достаточно протирать его влажной тряпкой. Не тереть. Избегайте агрессивных моющих средств — они разрушают структуру. ➕ Пробковый коврик Боится обильной влаги. Любит аккуратную чистку влажной салфеткой. ➕ Какчуковый коврик YOGA/NOA Не любит высокую температуру. Ополаскивать в прохладной воде. Сушить естественным способом. А есть ли универсальный подход, который учитывает особенности любого коврика? Да. Без ложной скромности – да 🙌🏻 🔝 Универсальный очищающий спрей Yogamatic. (https://yogamatic.ru/accessories/sprej-dlya-ochistki-kovrika-dlya-jogi) Его бережная формула на спиртовой основе подходит для всех типов ковриков. Не нужно запоминать отдельные правила. Просто наносите его на коврик после практики. Спрей уничтожает 99,9% бактерий и грибков, не оставляет следов и не требует смывания водой. Он быстро сохнет и имеет нежный аромат 🍋 лимона (https://www.wildberries.ru/catalog/471220526/detail.aspx) или 🌱 чайного дерева (https://www.wildberries.ru/catalog/471230393/detail.aspx?targetUrl=EX). Как видите, уход за ковриком может быть простым и эффективным.

Знаете, в чём главный секрет мотивации? В том, что ее не существует 🤷🏻♀️ Нет волшебных таблеток, которые пробудят желание заниматься. Не ждите особого состояния. Оно появляется очень редко. Мотивация рождается не в ожидании, а в движении. ➖ В первом вдохе на коврике, который вы делаете через «не могу». ➖ В дрожащей планке, которую вы держите на три секунды дольше, чем вчера. ➖ В одном простом наклоне, с которого всё начинается. Не ищите аффирмаций, не ждите прихода энергетических волн, не… не откладывайте тренировку. Просто начните движение. Разложите коврик. Сделайте вдох. И мотивация появится. 🏃🏻♀️➡️ Действуйте и помните, что Йогаматик поддерживает вас в любых ваших начинаниях 🫶🏻 👉🏻 TG - Yogamatic - открытый йога-клуб с практиками, здесь рады каждому.

WB повысил комиссию для селлеров и изменил правила! Что делать? Сегодня Владислав в рубрике «Заметки основателя» делится, как реагировать на такие ситуации. К слову, Владислав не только сооснователь Yogamatic, а и преподаватель медитации Майндфулнесс. 💁🏻♂️ Владислав: «Совсем недавно WB в изменил правила игры. Такие события выбивают и я чувствую, что не могу фокусироваться на задачах. Каждое новое дело вызывает внутренний протест. Как вернуться в ресурсный режим? Я медитирую. Делюсь своим подходом. 👉🏻 15 минут тишины Выбираю тихое помещение и 15 минут выполняю короткую практику медитации. Рекомендую убрать гаджеты и предупредить близких, чтобы не отвлекали. 👉🏻 Найти причину стресса Медитация – это поиск. Я ищу, что именно из всего многообразия ежедневных проблем вызывало сильное напряжение. Ищу и нахожу. Такое ощущение, словно ответ появляется в мозгу ниоткуда. 👉🏻 Вернуть ресурс Буквально за 15 минут я переключаюсь в ресурсный режим. В таком состоянии легче составить план действий. Проблемы становятся задачами, и появляются подсказки их преодоления. Попробуйте и вы. Найдите 15 минут, чтобы выполнить короткую практику медитации в минуты тревоги и стресса. Бывает, что в ходе медитации не получается очистить сознание. Тяжело держать позу. Вам в помощь подушка для медитации Yogamatic. 💯 Она снижает напряжение в спине и коленях, помогает держать прямо осанку. Она делает практику более комфортной, и длительной. 🙌🏻 Я лично принимал участие в ее разработке. Знаю, что говорю 😉 Желаю полезной и приятной медитации вам». На видео: Подушка для медитации https://yogamatic.ru/accessories/yoga-pillow 🛍 WB — арт. 107066586 https://www.wildberries.ru/catalog/107066586/detail.aspx?targetUrl=SP

🎉 Представляем нашу новую рубрику «А, что так можно было?» с Ольгой Андриановой (https://t.me/andrianova_facefitness). Ее фантазии и мастерству можно только позавидовать. Любой предмет она превращает в тренажер 💪🏻 В этот раз Ольга наугад вытягивает карту с асаной и выполняет ее на нашем йога-стуле. 🎥 Смотрите видео. Как видите, называть его «стулом» — скромничать😁 Это универсальный спутник и партнер на тренировках. ➕ Для любого уровня подготовки Для новичка он создает надёжную опору. Мягко страхует и дарит уверенность. Для опытного практика — инструмент для исследования слепых зон. ➕ Для комфорта Йога-стул устойчив при любых движениях, даже когда вы полностью доверяете ему свой вес. Он надежен, как скала. Заботливо распределяет нагрузку, позволяя суставам и позвоночнику расслабиться. ➕ Для любых асан Хотите мягко раскрыть плечи? Йога-стул станет опорой. Мечтаете уверенно выполнить позу Скорпиона? Он надёжный фундамент. Нужна помощь в глубокой растяжке? И здесь он пригодится. С ним каждая практика наполняется уверенностью в себе. Он верит в ваши возможности и готов поддержать в любом начинании. Поверьте и вы в него 🙌🏻 🛍 Заказывайте йога-стул на yogamatic.ru https://yogamatic.ru/accessories/yoga-matic-chair • Я.Маркет — арт. 102137997588 https://market.yandex.ru/card/slug/102137997588?businessId=852351 • Ozon — арт. 414962851 https://ozon.ru/t/1G85wNF • WB — арт. 28312321 https://www.wildberries.ru/catalog/28312321/detail.aspx?targetUrl=SP

Тяжело даётся Упавишта Конасана? Сегодня вместе с Dakira Yoga разберем подводящие. 🎥 Смотрите видео Ключ к успеху Важно больше работать с мобильностью. Не только растягивая, но и развивая силу. Шаг за шагом и вы приблизитесь к своей Упавишта Конасане 💯 На видео: Коврик Balance Premium Light WB #243231292 https://www.wildberries.ru/catalog/243231292/detail.aspx?targetUrl=SP

Что внутри 👀 Давайте вместе распакуем коврик серии Premium. Первый взгляд. Белая коробка с логотипом YOGAMATIC. Прочная упаковка надёжно защищает то, что внутри. 😍Открываем и видим аккуратно свёрнутый коврик в стильном чехле из плотной ткани. 🏃🏻♀️➡️ Скорее достаем коврик и расстилаем его. Видите разметку для рук и ног? Это помощь при отстройки асан. Забота, встроенная в каждый сантиметр ❤️ Поставьте ладони на коврик. Почувствуйте, как надежно они держатся. Неважно, сухие у вас руки или влажные — сцепление идеальное. Оно позволяет сосредоточиться на работе мышц и вытяжении. Отстройте позу Воина или Собаку мордой вниз. Чувствуете? 💯 Коврик не ёрзает. Практика перестаёт быть борьбой за равновесие и становится медитацией в движении. Наслаждайтесь каждой минутой тренировки. Его антибактериальные свойства — это не просто слова. Это спокойствие за гигиену, особенно после динамичной практики 💧 Серия Premium — это любовь с первой практики. Мы знаем это. Ведь мы с 2016 года создаем коврики для таких же влюблённых в йогу, как и мы 🫶🏻 За подробностями в каталог на сайт 👉🏻 https://yogamatic.ru/ WB #93645430

https://t.me/yogamatic/878

Намасте 🙏🏻 Вот и ещё один виток вокруг солнца завершён. Пусть в новом году ваша практика будет глубокой, а ум — лёгким. От всего сердца желаем вам: ✨ Гибкости Хануманасаны перед любыми жизненными вызовами. ✨ Стабильности Пинча Маюрасаны, чтобы опираться на свою внутреннюю силу. ✨ Безупречной Триконасаны — идеального баланса между активностью и покоем, работой и отдыхом. 🗓️ Пусть 2026-й станет годом осознанных движений и спокойного ума! Найдите минутку среди праздничной суеты, чтобы просто подышать и почувствовать настоящий момент. До встречи на Йогаматике ❤️ С любовью и светом.

Все чаще и чаще вы сходите с коврика после тренировки без чувства приятной усталости. Знакомо❓ Пора перевести практику с «вы» на «ты». В этом вам поможет стул для йоги Yogamatic и Ольга Андрианова (t.me/andrianova_facefitness). ✨ Ольга — настоящая волшебница, которая любой предмет превращает в тренажер. В наш стул для йоги она вселила универсальный функционал. Оцените, во что превратятся ваши тренировки. ➕ Растяжка еще глубже Теперь в асане вы расслабляетесь, а не боретесь с гравитацией. Мышцы, которым больше не надо держать вас, сдаются и растягиваются. Еще глубже и качественнее. ➕ Силовая проработка становится точечной Стул позволяет изолировать нужную группу мышц и нагрузить её по-честному, без компенсаций и читерства. ➕ Баланс обретает железную опору Стул избавляет от страха падения. Он устойчивый. Его конструкция выдерживает до 200 кг. Вы можете, наконец, сосредоточиться на ощущениях, а не на том, как удержать баланс. 👉🏻 Кто-то называет его стул для перевернутых асан. 👉🏻 Мы говорим, что это тренажёр-конструктор для вашего прогресса. 🛍 Заказывайте йога-стул на yogamatic.ru • Я.Маркет — арт. 102137997588 • Ozon — арт. 414962851 • WB — арт. 28312321 Теперь после каждой тренировки вы по-новому чувствуете всё тело 💯

Новогоднее чудо на Wildberries продолжается ✨ https://www.wildberries.ru/seller/37433 😉 Там наши коврики и аксессуары стали ещё доступнее. Мы участвуем в новогодней акции маркетплейса и снижаем цены. Доставка на маркетах бесплатная, пункт выдачи совсем рядом с вашим домом. Получается, подарок 🎁 буквально сам прыгает к вам в руки. НО … поспешите 🏃🏻♀️➡️ Если вы хотите, чтобы заказы пришли точно в срок — сейчас самое время их выбрать. До встречи на Йогаматике 🫶🏻

С 1 января многие хотят начат новую жизнь. Регулярные занятия спортом входят в ТОП-3 новогодних желаний. 👉🏻 Оцените нашу подборку ТОП-5 подарков, которая точно порадует и поможет осуществить намеченное ✨ 1️⃣ Онлайн программы – чтобы начать год по-новому Есть занятия для начинающих и продвинутых. Программы по йоге, фитнесу. Для любых возрастов и уровня подготовки. 🛍️ Yogamatic.ru 2️⃣ Коврик Premium Light – чтобы напоминал о вас каждый день Практичный. Не скользит. Плотно прилегает к полу. Рисунок выжжен лазером, а значит, сохраняется навсегда. 🛍️ WB - арт. #243231294 3️⃣ Подушечка на глаза – сплошной RELAX и снятие напряжения Подушечка анатомической формы, плотно прилегает к глазам. Внутри соцветия лаванды, аромат которых успокаивает. 🛍️ WB - арт. #91232233 4️⃣ Travel-коврик – чтобы практиковать йогу в любой точке мира Он легкий (всего 900 грамм) и складывается до формата А4. Идеальный спутник в чемодане или рюкзаке. А еще его ценят за надежность и прочность. 🛍️ WB - арт. #167690052 5️⃣ Стул для йоги – чтобы смело перевернуть мир с ног на голову Стул позволяет осваивать более 50 асан, углублять растяжку и улучшать баланс. Конструкция выдерживает до 200 кг. 🛍️ WB - арт. #28312320 Прочитали подборку и не нашли подходящий подарок? А что если выбрать подарочный сертификат, чтобы близкий человек сам мог выбрать подарок по душе 🎁 🛍️ За подробностями на сайт Yogamatic.ru (раздел скидки недели).

Друзья, есть предложение. Давайте накануне Нового года дадим обещание самому себе. Например, пообещать себе сильный пресс и подтянутый живот. 🤔 Что чувствуете? Есть внутренний отклик на такое обещание? 🗓️ Теперь самое главное – дать себе срок. К этому Новому году … никак не успеть. Будем реалистами 🤷🏻♀️ Волшебных таблеток не существует. В прямом и переносном смысле. Есть правильные упражнения и ваше желание. С первым мы помогли. 🎥 Смотрите видео. Мы подобрали упражнения, которые помогут укрепить мышцы пресса. Начинайте с малого, но начинайте сегодня! Второе … Вы дали обещание самому себе. А мы поможем сохранить мотивацию заниматься регулярно. Тогда к следующему Новому году вы удивите себя и окружающих отличной фигурой. А для тех, кому хочется фитнес тренировок для укрепления всего тела, у нас есть эффективные онлайн-курсы. 👉🏻 Например, программа «Fit Week». 7-дневный марафон кардио-силовых тренировок. Каждая по 25-30 минут. Программа адаптируется под ваш уровень, а заниматься можно дома. Кроме «Fit Week» есть и другие курсы — для разного уровня и целей 😍 За подробностями на сайт Yogamatic.ru. Пусть следующий год начнётся с ощущения силы и заботы о себе! Ваше тело способно на большее, и мы поможем вам в этом убедиться. С любовью к вашему движению 🫶🏻 🔝 На видео: Овальный коврик INFINITY • Я.Маркет — арт. 5236090193 • Ozon — арт. 1612413501 • WB — арт. 462884559

- Сегодня слишком поздно, займусь практикой завтра - Я совсем без сил - Как серо за окном - Дома тесно 🙌🏻 Давайте честно. Мы обманываем себя, чтобы остаться в зоне комфорта. Но сила рождается ровно за ее пределами. Ваше место силы — это не конкретное место на карте 🗺️ , а точка на карте вашего желания. Это там, где вы решаете остановиться. Выдохнуть. И позаботиться о себе. Это и есть высшая дисциплина. Взять и сделать. Когда нет настроения, когда не те условия. ❤️ Мы создали коврик серии Travel именно для этого. Он всегда с вами: легкий, компактный, готовый развернуть ваше пространство силы в любой точке мира. За travel-ковриком на сайт Yogamatic.ru, а затем — решаем, где ваше место силы сегодня 😉