ВЫЛЕЧИТЬ НЯК - голодание, спорт, диета и дисциплина |Разреши себе выздороветь от взк! #язвенныйколит
В этом видео — реальная история Валерия, которому диагноз «язвенный колит» (ВЗК) поставили уже в 15 лет во время постановки на воинский учёт. Симптомы начинались неярко: запоры, полипы, без выраженной боли и тяжёлых проявлений. Поэтому долгое время он жил обычной жизнью и не обращался к врачам. Со временем болезнь стала прогрессировать — начались серии обострений, нестабильное состояние и постоянный поиск выхода. Валерий пробовал лечиться самостоятельно, в том числе через голодание, но устойчивых результатов это не давало. Параллельно Валерия беспокоила ещё одна тяжёлая и болезненная тема — бесплодие. Переломный момент произошёл, когда он обратился к Роману Ширшову и начал работать комплексно. Эта работа включала в себя: - Питание, включая специальный рацион - Физическая активность и спорт - Психологическое состояние - Местная помощь кишечнику Мы работали с причинами, а не только с симптомами. Результаты не были мгновенными, но они были настоящими. Первый важный результат - долгожданная беременность супруги Валерия. А уже затем — постепенная стабилизация состояния кишечника и выход в устойчивое состояние. Летом 2024 года Валерий приехал на Алтай в качестве участника летнего лагеря-ретрита «NET-VZK». Там он проявил себя очень ярко — включённость, дисциплина, внутренняя работа и готовность брать ответственность за своё здоровье дали заметный отклик для всех участников. В январе 2026 года Я приехал к Валерию в гости, чтобы лично записать это интервью и спокойно, честно поговорить обо всём пути: ошибках, сомнениях, переломных моментах и реальных изменениях. 00:00:00 - введение 00:01:25 - знакомство с Валерием, его история 00:05:24 - детство и юность. Первые признаки болезни 00:13:00 - реакция на диагноз. Симптомы и лечение 00:17:04 - студенческая жизнь. Обострение в университете 00:22:57 - поиск альтернативных решений, голодание 00:28:06 - решение пройти обследование. Донорство крови 00:33:09 - изменения в жизни, долгожданная беременность 00:42:32 - эффект критической массы действий 00:52:21 - изменения в рационе. Принципы питания Никиты Харлоу 01:00:36 - физическая активность. Соревнования по гирям, йога, зарядка и баня 01:18:07 - подготовка к триатлону. Результаты стартов, проблемы на тренировках и старт в Сочи 01:33:16 - состояние здоровья. Питание и саморегуляция 01:39:50 - отношение к ВЗК. Восприятие сигналов организма 01:48:03 - Академия NET—VZK 01:50:33 - пожелания и мотивация. Завершение эфира Это видео — не про чудеса и не про одну волшебную методику. Это разговор о том, как тело начинает восстанавливаться, когда ты перестаёшь с ним бороться и начинаешь работать комплексно, используя эффективные инструменты исцеления от воспалительных заболеваний кишечника. Смотрите до конца — в этом интервью много честности, опыта и живых выводов. Интервью с Валерием на Алтае (2024 год).- https://youtu.be/xoKBlp81t9c Мой опыт 21-дневного голодания - https://youtu.be/fISq1Xmyqiw Интервью с Вадимом (опыт 35-дневного голодания) - https://youtu.be/otQ_yUB3w5s Интервью с Павлом - https://youtu.be/nH8wycbwilY Интервью с Алёной - https://youtu.be/TjdlZvn13Ok Общение со мной и единомышленниками, инструкции и прямые эфиры по системе выздоровления от ВЗК в моей закрытой Академии NET–VZK в телеграмме (за 2500 руб/месяц) Вступить в закрытую Академию NET-VZK: https://t.me/net_vzk_bot *Для записи на консультацию и связи со мной:* Мой сайт: net-vzk.ru Telegram канал: https://t.me/net_vzk WhatsApp: https://wa.me/79833520937 ВКонтакте: https://vk.com/dr.roman.health Instagram*: https://www.instagram.com/dr.roman.health Электронная почта: roman.Shirshov@mail.ru *Второй канал:* https://www.youtube.com/@net-vzk *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ Внимание! Вся информация, размещённая на данном канале предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является призывом к действию или врачебным советом. Этот канал не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец канала не несет ответственности перед любой стороной, понесшей косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном канале.
В этом видео — реальная история Валерия, которому диагноз «язвенный колит» (ВЗК) поставили уже в 15 лет во время постановки на воинский учёт. Симптомы начинались неярко: запоры, полипы, без выраженной боли и тяжёлых проявлений. Поэтому долгое время он жил обычной жизнью и не обращался к врачам. Со временем болезнь стала прогрессировать — начались серии обострений, нестабильное состояние и постоянный поиск выхода. Валерий пробовал лечиться самостоятельно, в том числе через голодание, но устойчивых результатов это не давало. Параллельно Валерия беспокоила ещё одна тяжёлая и болезненная тема — бесплодие. Переломный момент произошёл, когда он обратился к Роману Ширшову и начал работать комплексно. Эта работа включала в себя: - Питание, включая специальный рацион - Физическая активность и спорт - Психологическое состояние - Местная помощь кишечнику Мы работали с причинами, а не только с симптомами. Результаты не были мгновенными, но они были настоящими. Первый важный результат - долгожданная беременность супруги Валерия. А уже затем — постепенная стабилизация состояния кишечника и выход в устойчивое состояние. Летом 2024 года Валерий приехал на Алтай в качестве участника летнего лагеря-ретрита «NET-VZK». Там он проявил себя очень ярко — включённость, дисциплина, внутренняя работа и готовность брать ответственность за своё здоровье дали заметный отклик для всех участников. В январе 2026 года Я приехал к Валерию в гости, чтобы лично записать это интервью и спокойно, честно поговорить обо всём пути: ошибках, сомнениях, переломных моментах и реальных изменениях. 00:00:00 - введение 00:01:25 - знакомство с Валерием, его история 00:05:24 - детство и юность. Первые признаки болезни 00:13:00 - реакция на диагноз. Симптомы и лечение 00:17:04 - студенческая жизнь. Обострение в университете 00:22:57 - поиск альтернативных решений, голодание 00:28:06 - решение пройти обследование. Донорство крови 00:33:09 - изменения в жизни, долгожданная беременность 00:42:32 - эффект критической массы действий 00:52:21 - изменения в рационе. Принципы питания Никиты Харлоу 01:00:36 - физическая активность. Соревнования по гирям, йога, зарядка и баня 01:18:07 - подготовка к триатлону. Результаты стартов, проблемы на тренировках и старт в Сочи 01:33:16 - состояние здоровья. Питание и саморегуляция 01:39:50 - отношение к ВЗК. Восприятие сигналов организма 01:48:03 - Академия NET—VZK 01:50:33 - пожелания и мотивация. Завершение эфира Это видео — не про чудеса и не про одну волшебную методику. Это разговор о том, как тело начинает восстанавливаться, когда ты перестаёшь с ним бороться и начинаешь работать комплексно, используя эффективные инструменты исцеления от воспалительных заболеваний кишечника. Смотрите до конца — в этом интервью много честности, опыта и живых выводов. Интервью с Валерием на Алтае (2024 год).- https://youtu.be/xoKBlp81t9c Мой опыт 21-дневного голодания - https://youtu.be/fISq1Xmyqiw Интервью с Вадимом (опыт 35-дневного голодания) - https://youtu.be/otQ_yUB3w5s Интервью с Павлом - https://youtu.be/nH8wycbwilY Интервью с Алёной - https://youtu.be/TjdlZvn13Ok Общение со мной и единомышленниками, инструкции и прямые эфиры по системе выздоровления от ВЗК в моей закрытой Академии NET–VZK в телеграмме (за 2500 руб/месяц) Вступить в закрытую Академию NET-VZK: https://t.me/net_vzk_bot *Для записи на консультацию и связи со мной:* Мой сайт: net-vzk.ru Telegram канал: https://t.me/net_vzk WhatsApp: https://wa.me/79833520937 ВКонтакте: https://vk.com/dr.roman.health Instagram*: https://www.instagram.com/dr.roman.health Электронная почта: roman.Shirshov@mail.ru *Второй канал:* https://www.youtube.com/@net-vzk *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ Внимание! Вся информация, размещённая на данном канале предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является призывом к действию или врачебным советом. Этот канал не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец канала не несет ответственности перед любой стороной, понесшей косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном канале.