Не прожитые эмоции, самоедство и потеря энергии. Что делать?! Анна Гаврилюк I Лаша Боратиони
Почему все, что сложно, - ложно, и все, что просто, - к росту? Как перестать сливать энергию и заниматься самоедством? Какую опасность таят запреты самому себе? Разобрали вопросы на практике с метафорическими картами с Анной Гаврилюк. Анна - телесный психолог, помогающий раскрыть сильные стороны человека, восстановить дружбу с телом и начать жить яркой и наполненной жизнью. Анна объясняет, как услышать себя и остановиться вовремя. Смотрите подкаст и узнаете: - В чем опасность не прожитых эмоций и состояний. - Как собственные запреты влияют на нашу жизнь. - Как понять, куда мы сливаем энергию. - Какие ситуацию приводят к расфокусу. - Что такое вторичная выгода. - Что будет, если перестать себя ругать. - Почему все идет из детства. - Как сбалансировать весы самоедства и самоподдержки. - Как не терять энергию. Смотрим и не забываем проявляться через реакции и комментарии. Тайм-коды: 00:00 Начало. 00:32 Анна Гаврилюк на подкасте. 00:40 Опасность не прожитых эмоций и состояний. 02:30 Практика в эфире. 04:25 Как часто Лаша Боратиони себе что-то запрещает. 05:35 Куда сливается энергия. 07:35 Какие ситуации приводят к расфокусу? 11:13 Почему человек соглашается на потерю энергии? 11:50 Что будет, если перестать себя ругать? 15:05 Домашка для Лаши от Анны Гаврилюк. 19:38 Наука смогла фотографировать электричество. 21:25 Что может помочь перестать терять энергию. 23:00 Все, что сложно, - ложно, и все, что просто, - к росту. 26:20 Все понимаешь, но ничего не меняешь. 35:14 Завершение подкаста.
Почему все, что сложно, - ложно, и все, что просто, - к росту? Как перестать сливать энергию и заниматься самоедством? Какую опасность таят запреты самому себе? Разобрали вопросы на практике с метафорическими картами с Анной Гаврилюк. Анна - телесный психолог, помогающий раскрыть сильные стороны человека, восстановить дружбу с телом и начать жить яркой и наполненной жизнью. Анна объясняет, как услышать себя и остановиться вовремя. Смотрите подкаст и узнаете: - В чем опасность не прожитых эмоций и состояний. - Как собственные запреты влияют на нашу жизнь. - Как понять, куда мы сливаем энергию. - Какие ситуацию приводят к расфокусу. - Что такое вторичная выгода. - Что будет, если перестать себя ругать. - Почему все идет из детства. - Как сбалансировать весы самоедства и самоподдержки. - Как не терять энергию. Смотрим и не забываем проявляться через реакции и комментарии. Тайм-коды: 00:00 Начало. 00:32 Анна Гаврилюк на подкасте. 00:40 Опасность не прожитых эмоций и состояний. 02:30 Практика в эфире. 04:25 Как часто Лаша Боратиони себе что-то запрещает. 05:35 Куда сливается энергия. 07:35 Какие ситуации приводят к расфокусу? 11:13 Почему человек соглашается на потерю энергии? 11:50 Что будет, если перестать себя ругать? 15:05 Домашка для Лаши от Анны Гаврилюк. 19:38 Наука смогла фотографировать электричество. 21:25 Что может помочь перестать терять энергию. 23:00 Все, что сложно, - ложно, и все, что просто, - к росту. 26:20 Все понимаешь, но ничего не меняешь. 35:14 Завершение подкаста.