Кому и как ПРИНИМАТЬ витамин D? / Главные советы перед употреблением витамина D

🤍 Пошаговый навигатор: какие анализы сдавать, как готовиться, как читать результаты и действовать уверенно - https://clck.ru/3RRqgo ❤️Системное понимание работы щитовидной железы и практические инструменты для её восстановления - https://clck.ru/3RRr6Z 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/ Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим про витамин D. Для чего он нужен? Какие формы бывают? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Смотрите этот видеоролик до конца и узнаете про все самое важно про витамин D и его употребление! А как вы принимаете витамин D? Напишите в комментариях. #питание #здоровье #еда #здоровоепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #витамины #витаминд #витаминd СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 0:19 - Дефицит витамина D 3:37 - Стоит ли витамин D пить всю жизнь? 5:33 - В какой форме и дозировке принимать витамин D? 12:10 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми