Можно ли развиваться без кризисов? | Ловушка перфекционизма и страх быть собой

🎙️ В этом выпуске мы разбираем историю Алины. Всё рухнуло. Всё, как надо делала, а не получилось... Знакомо? Алина заметила: как только жизнь налаживается - она сама запускает кризис. Как будто развиваться можно только когда всё плохо. Только через боль, кредиты, болезни. 📌 В разборе выходим на корень проблемы: → Стремление быть идеальной в глазах других → Запрет быть собой и проявлять «неудобные» эмоции → Материнские ожидания, от которых невозможно освободиться 🔑 Ключевой инсайт сессии: Когда ты стремишься всё сделать идеально и быть идеальной в чьих-то глазах — получаешь только разочарование. Невозможно получить то, что хочешь, если не разрешаешь себе быть собой. Можно ли развиваться без кризисов? Смотрите новый выпуск! 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы! 📱Мой Telegram: t.me/pavlycheva_online #психология #психолог #павлычева #психологическийразбор #перфекционизм #идеальность #границы #злость #эмоции #саморазвитие #психотерапия #телеснаятерапия #личностныйрост