Чем отличается жизнь стыдливого человека от жизни свободно живущего?

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG: t.me/tonysherb Стыд - это не просто эмоция. Это тотальный блок всего тела. Он зажимает горло, сковывает мышцы и парализует любое действие. Стыдливый человек не может ни проявить агрессию, чтобы защитить себя, ни сказать тёплое слово, сделать комплимент или обнять. Это одинаково блокирует и "удар", и "ласку". Вы не можете позвать менеджера, когда вас плохо обслужили, и не можете искренне поблагодарить, когда было вкусно. Не можете осадить хама на улице и не можете сказать прохожей: "Вы прекрасны»" Всё упирается в один и тот же внутренний зажим. Когда убираешь стыд в терапии, человек разблокируется. Появляется свобода проявления. Ты начинаешь жить в полный голос: и ругаться, и хвалить, и восхищаться. Это и есть энергия. Это и есть жизнь. #стыд #блоки #тело #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия #гештальт_терапевт