Как Внедрить ЛЮБУЮ ПРИВЫЧКУ в свою жизнь? Эта Система МЕНЯЕТ ВСЁ

🎬 Наши соцсети: Андрей Квасов Instagram*: https://instagram.com/andrey_kvasov91 Telegram: https://t.me/+HG36w86Jb904ZmEy Таймкоды: 00:00 — Как 1% улучшений влияет на вашу жизнь? 0:47 — Фундамент принципа 1% 2:07 — Как правильно сформировать ключевые цели? 3:00 — Простой принцип по достижению любой цели 4:14 — Принципы по закреплению новой привычки 5:52 — Как удобно адаптировать привычку под вас? 7:30 — Как не потерять мотивацию на пути к цели? 9:30 — Лайфхак: Как упростить достижение своих целей? Приветствую! Я Андрей Квасов, добро пожаловать на мой канал. Уже более 10 лет КАЖДЫЙ ДЕНЬ я делаю зарядку, столько же не пью алкоголь, занимаюсь спортом и постоянно делаю новые полезные внедрения, которые делают мою жизнь лучше и проще. На своём канале я делюсь техниками внедрения привычек с вами. Я родился и живу в Сибири и моя цель – 100 интервью с самыми интересными личностями региона. Присоединяйтесь к моему путешествию по Сибири и миру привычек, будет интересно и полезно) *Instagram — социальная сеть, признанная экстремистской и запрещена на территории РФ #дисциплина #АндрейКвасов #столицасибири #привычки #правило1% #продуктивность