Мощный утренний комплекс на ноги и ягодицы с резинками

Комплекс с фитнес-резинкой на ноги, ягодицы и кор: становая тяга, боковой выпад, отведение бедра в приседе и скалолаз. Работаем подконтрольно, держим натяжение резинки и технику — почувствуете силу в ногах и стабильность корпуса уже в первом круге. #тренировка #фитнесрезинка #резинкидляфитнеса #домашняятренировка #становаятяга #выпады 00:43 – Становая тяга 03:27 – Боковой выпад 06:34 – Отведение бедра в приседе 09:06 – Скалолаз 🔹 Наш сайт: https://fitfilip.ru 🟣 Эспандеры и фитнес-резинки на WB: https://www.wildberries.ru/brands/950266-fitfilip 🎦 Видео тренировки: https://fitfilip.ru/video 📰 Полезные статьи и лайфхаки: https://fitfilip.ru/stati 🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip ⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip 🔹 Telegram: https://t.me/fitfilip #спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома