СТРЕСС И БЕССОННИЦА? Восстановите свои биоритмы!
🔥 Состоялся наш бесплатный эфир о биоритмах и стрессе с экспертом Оптисалт Вы списываете усталость и раздражительность на «просто стресс», а бессонные ночи - на привычку? Часто проблема кроется в сбившихся биологических ритмах, которые управляют нашим самочувствием, энергией и даже настроением. В этом эфире мы вместе с экспертом Кошкиной Екатериной, магистром биологических наук и дипломированным провизором, говорили о том, как мягко и грамотно восстановить природные ритмы организма, обрести спокойный сон и не допустить, чтобы стресс «зацепил» ваше здоровье. 🛡️ Вместе с экспертом разбираем ключевые темы: ➤ Что такое нервная система и её «гормональное расписание»? ➤ Мелатонин - дирижер нервной системы. Как работают вместе мелатонин и кортизол ➤ Почему мы не можем вернуть режим сна и как восстановить уровень мелатонина? ➤ Что на самом деле нужно для крепкого сна и хорошего настроения? ➤ Как кортизол влияет на мотивацию, работоспособность и умственную активность? ➤ База для гормонального баланса нервной системы: что критически важно? Практическая информация в видео поможет вам: ✅ Понять, как работают ваши внутренние часы и гормоны. ✅ Узнать, почему не помогают простые советы «ложиться вовремя». ✅ Получить научно обоснованные рекомендации по восстановлению энергии и баланса. 🌿 В эфире упоминались растительные комплексы для мягкой поддержки организма. Подробнее о них: ➡️ АПИФЕН. Способствует мягкому восстановлению функций ЖКТ, печени и желчного пузыря, поддерживает нормализацию холестерина, сахара, очищает кровь и лимфу, улучшает общее самочувствие и вес. https://clck.ru/3RWosn ➡️ ВИТАМИН Д3+К2+ОМЕГА3. Комплекс помогает укреплять иммунитет, защищает от инфекций и поддерживает здоровье сердца. Способствует отличному самочувствию и повышает качество жизни. https://clck.ru/3RWp2u ➡️МАГНИЙ ХЕЛАТ НЕЙРО. Помогает справляться со стрессом, улучшает сон и поддерживает организм при умственных нагрузках, диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях. https://clck.ru/3RWpC5 ➡️ НЕВРОНОРМ. Помогает мягко нормализовать эмоциональное состояние, а также оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и тонизирующее действие на желудочно-кишечный тракт. https://clck.ru/3RWpLq 🎁 Полезный бонус после эфира! Полезный гайд по восстановлению биоритмов Мы подготовили для вас подробный гайд, который помогает на практике применять то, о чём говорили на эфире. 👉 СКАЧАТЬ ГАЙД МОЖНО ТУТ: https://drive.google.com/file/d/1PbtTrwzuI6UTGSG0YDLuuhlMj3hrrI9m/view 🌿 Специальное предложение для зрителей! Всем, кто оформит заказ до 29 января включительно на сумму от 5000 руб. - дарим скидку 10% по промокоду БИОРИТМЫ. А с 30 по 31 января - скидка 7% на сумму от 5000 руб! 📞 Бесплатный звонок по телефону: 8 800 555 75 58 (вас проконсультируют по всем вопросам!) Реклама. ООО "Оптисалт". ИНН 7707318263. erid: 2Vtzqv9nMe3 Мы в соцсетях: 🔴 Telegram: https://t.me/+BrIAwLdpEgFhNDNi 🔴 ВКонтакте: https://vk.com/optisalt?utm_source=rutube Таймкоды эфира: 00:02:00 - Вступление, правила эфира 00:04:05 - Что такое нервная система? 00:06:00 - Гормональное расписание тела 00:14:35 - Мелатонин. Дирижер нервной системы. Циклы сна 00:19:30 - Как работают вместе Мелатонин и Кортизол 00:25:53 - Как восстановить уровень мелатонина? 00:31:00 - Что нужно для сна и хорошего настроения 00:36:10 - Почему мы не можем вернуть режим сна? 00:38:27 - Влияние кортизола на организм 00:43:34 - Улучшение мотивации и работоспособности 00:45:35 - Нейрогормоны. Умственная активность 00:57:20 - Другие факторы, влияющие на уровень стресса 01:01:00 - База для гормонального баланса нервной системы 01:05:00 - Подарки после эфира БАД не является лекарственным средством. #биоритмы #стресс #мелатонин #кортизол #бессонница
🔥 Состоялся наш бесплатный эфир о биоритмах и стрессе с экспертом Оптисалт Вы списываете усталость и раздражительность на «просто стресс», а бессонные ночи - на привычку? Часто проблема кроется в сбившихся биологических ритмах, которые управляют нашим самочувствием, энергией и даже настроением. В этом эфире мы вместе с экспертом Кошкиной Екатериной, магистром биологических наук и дипломированным провизором, говорили о том, как мягко и грамотно восстановить природные ритмы организма, обрести спокойный сон и не допустить, чтобы стресс «зацепил» ваше здоровье. 🛡️ Вместе с экспертом разбираем ключевые темы: ➤ Что такое нервная система и её «гормональное расписание»? ➤ Мелатонин - дирижер нервной системы. Как работают вместе мелатонин и кортизол ➤ Почему мы не можем вернуть режим сна и как восстановить уровень мелатонина? ➤ Что на самом деле нужно для крепкого сна и хорошего настроения? ➤ Как кортизол влияет на мотивацию, работоспособность и умственную активность? ➤ База для гормонального баланса нервной системы: что критически важно? Практическая информация в видео поможет вам: ✅ Понять, как работают ваши внутренние часы и гормоны. ✅ Узнать, почему не помогают простые советы «ложиться вовремя». ✅ Получить научно обоснованные рекомендации по восстановлению энергии и баланса. 🌿 В эфире упоминались растительные комплексы для мягкой поддержки организма. Подробнее о них: ➡️ АПИФЕН. Способствует мягкому восстановлению функций ЖКТ, печени и желчного пузыря, поддерживает нормализацию холестерина, сахара, очищает кровь и лимфу, улучшает общее самочувствие и вес. https://clck.ru/3RWosn ➡️ ВИТАМИН Д3+К2+ОМЕГА3. Комплекс помогает укреплять иммунитет, защищает от инфекций и поддерживает здоровье сердца. Способствует отличному самочувствию и повышает качество жизни. https://clck.ru/3RWp2u ➡️МАГНИЙ ХЕЛАТ НЕЙРО. Помогает справляться со стрессом, улучшает сон и поддерживает организм при умственных нагрузках, диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях. https://clck.ru/3RWpC5 ➡️ НЕВРОНОРМ. Помогает мягко нормализовать эмоциональное состояние, а также оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и тонизирующее действие на желудочно-кишечный тракт. https://clck.ru/3RWpLq 🎁 Полезный бонус после эфира! Полезный гайд по восстановлению биоритмов Мы подготовили для вас подробный гайд, который помогает на практике применять то, о чём говорили на эфире. 👉 СКАЧАТЬ ГАЙД МОЖНО ТУТ: https://drive.google.com/file/d/1PbtTrwzuI6UTGSG0YDLuuhlMj3hrrI9m/view 🌿 Специальное предложение для зрителей! Всем, кто оформит заказ до 29 января включительно на сумму от 5000 руб. - дарим скидку 10% по промокоду БИОРИТМЫ. А с 30 по 31 января - скидка 7% на сумму от 5000 руб! 📞 Бесплатный звонок по телефону: 8 800 555 75 58 (вас проконсультируют по всем вопросам!) Реклама. ООО "Оптисалт". ИНН 7707318263. erid: 2Vtzqv9nMe3 Мы в соцсетях: 🔴 Telegram: https://t.me/+BrIAwLdpEgFhNDNi 🔴 ВКонтакте: https://vk.com/optisalt?utm_source=rutube Таймкоды эфира: 00:02:00 - Вступление, правила эфира 00:04:05 - Что такое нервная система? 00:06:00 - Гормональное расписание тела 00:14:35 - Мелатонин. Дирижер нервной системы. Циклы сна 00:19:30 - Как работают вместе Мелатонин и Кортизол 00:25:53 - Как восстановить уровень мелатонина? 00:31:00 - Что нужно для сна и хорошего настроения 00:36:10 - Почему мы не можем вернуть режим сна? 00:38:27 - Влияние кортизола на организм 00:43:34 - Улучшение мотивации и работоспособности 00:45:35 - Нейрогормоны. Умственная активность 00:57:20 - Другие факторы, влияющие на уровень стресса 01:01:00 - База для гормонального баланса нервной системы 01:05:00 - Подарки после эфира БАД не является лекарственным средством. #биоритмы #стресс #мелатонин #кортизол #бессонница