Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
Менопауза — это не «возраст», не приговор и не конец женской жизни.
Но именно в этот период тысячи женщин сталкиваются с резким набором веса, тревогой, бессонницей, потерей энергии, ухудшением памяти и страхом перед гормонами.
Почему одни женщины проходят менопаузу легко, а другие — годами страдают от последствий?
Правда ли, что гормоны опасны?
Когда ЗГТ действительно нужна, а когда можно обойтись без неё?
Почему контрацептивы — не заместительная терапия, и чем это может быть опасно?
В этом большом и честном подкасте эндокринолог Татьяна Макарян вместе с врачом-гинекологом Ольгой Евгеньевной Хохловой подробно и без запугивания разбирают:
- реальные причины ухудшения самочувствия после 40
- мифы о гормонах, онкологии и наборе веса
- роль надпочечников, генетики и образа жизни
- когда гормоны спасают здоровье, а когда их назначают неправильно
Это разговор не «для врачей», а для женщин любого возраста, которые хотят понимать, что происходит с их телом и как сохранить здоровье, ясную голову и качество жизни на десятилетия вперёд.
Если вам 30, 40, 50+ — это видео стоит посмотреть до появления серьёзных симптомов, а не после.
#менопауза #климакс #гормоны #згт #гинеколог #эндокринолог #гормональныйсбой #подкаст #татьянамакарян #ольгахохлова
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
📌 Анкета для участия в программе "Счастливая Женщина 3.0": https://clck.ru/3Pnpzt
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
📌 Анкета для участия в программе "Счастливая Женщина 3.0": https://clck.ru/3Pnpzt
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
📌 Анкета для участия в программе "Счастливая Женщина 3.0": https://clck.ru/3Pnpzt
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
📌 Анкета для участия в программе "Счастливая Женщина 3.0": https://clck.ru/3Pnpzt
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
📌 Анкета для участия в программе "Счастливая Женщина 3.0": https://clck.ru/3Pnpzt
О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
Объяснение роли БАДов как дополнения к пище для восполнения дефицита витаминов и минералов, таких как D, магний, йод и омега.
В современном мире, где качество продуктов не всегда соответствует нашим потребностям, биологически активные добавки становятся важной частью заботы о себе.
Витамин D, магний, йод и омега — это база, которая помогает поддерживать здоровье на должном уровне. Остальные нутрицевтики решают индивидуальные задачи и подбираются по необходимости.
Главное — подходить к приёму БАДов осознанно, не забывая о роли полноценного питания, физической активности и регулярных обследований.
Только комплексный подход позволит сохранить здоровье, энергию и хорошее самочувствие на долгие годы.
#татьянамакарян #доктормакарян #витамины #бады #дефицит #нехваткавитаминов #витаминыизеды
👉 Уже открыта анкета предзаписи на 3 поток программы: https://schastlivayazhenshchina.getcourse.ru/registration
👉 Подробнее рассказываю у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
Дорогие мои, за более чем 25 лет врачебной практики я видела тысячи женщин, которые приходили ко мне с одним и тем же запросом:
«Я стараюсь, но не могу включить свой организм на максимум. Устаю. Теряю ресурс. Теряю себя.»
Именно из этого запроса родилась моя авторская программа «Счастливая женщина» ❤️
Это не просто курс, а пространство, где медицина, психология и энергия соединяются, чтобы вернуть женщине себя — живую, ресурсную, наполненную.
🎓 В этом видео живой отзыв участницы второго потока программы «Счастливая женщина»!
Это доказательство того, что когда женщина выбирает себя, всё вокруг начинает меняться: отношения, тело, настроение, даже семья.
📊 Результаты второго потока в цифрах:
🔹 восстановили дефициты — 11 женщин
🔹 улучшили работу ЖКТ — 18
🔹 наладили цикл и гормоны — 15
🔹 снизили вес — 33
🔹 уменьшили объёмы тела — 50
🔹 улучшили самочувствие — 28
🔹 появилась энергия — 29
🔹 улучшился сон — 14
🔹 уменьшилась тревожность — 12
🔹 восстановились волосы и кожа — 18
🔹 нормализовались анализы и показатели — 8
🔹 исчезли боли и ПМС — 9
🔹 улучшилась интимная сфера — 6
🔹 наладилось пищевое поведение — 4
🔹 забеременели — 1
🔹 улучшили репродуктивное здоровье — 9
🌟 «Счастливая женщина» — это не про “сделать лучше”.
Это про встретиться с собой настоящей — ценной, здоровой и любимой.
#СчастливаяЖенщина #ТатьянаМакарян #женскоездоровье #гормоны #эндокринолог #баланс #ресурс #саморазвитие #женскаяэнергия #здоровье #восстановление #витамины #БАДы #осознанность #любовьксебе #здоровыйобразжизни
👉 Уже открыта анкета предзаписи на 3 поток программы: https://schastlivayazhenshchina.getcourse.ru/registration
👉 Подробнее рассказываю у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
Дорогие мои, за более чем 25 лет врачебной практики я видела тысячи женщин, которые приходили ко мне с одним и тем же запросом:
«Я стараюсь, но не могу включить свой организм на максимум. Устаю. Теряю ресурс. Теряю себя.»
Именно из этого запроса родилась моя авторская программа «Счастливая женщина» ❤️
Это не просто курс, а пространство, где медицина, психология и энергия соединяются, чтобы вернуть женщине себя — живую, ресурсную, наполненную.
🎓 В этом видео живой отзыв участницы второго потока программы «Счастливая женщина»!
Это доказательство того, что когда женщина выбирает себя, всё вокруг начинает меняться: отношения, тело, настроение, даже семья.
📊 Результаты второго потока в цифрах:
🔹 восстановили дефициты — 11 женщин
🔹 улучшили работу ЖКТ — 18
🔹 наладили цикл и гормоны — 15
🔹 снизили вес — 33
🔹 уменьшили объёмы тела — 50
🔹 улучшили самочувствие — 28
🔹 появилась энергия — 29
🔹 улучшился сон — 14
🔹 уменьшилась тревожность — 12
🔹 восстановились волосы и кожа — 18
🔹 нормализовались анализы и показатели — 8
🔹 исчезли боли и ПМС — 9
🔹 улучшилась интимная сфера — 6
🔹 наладилось пищевое поведение — 4
🔹 забеременели — 1
🔹 улучшили репродуктивное здоровье — 9
🌟 «Счастливая женщина» — это не про “сделать лучше”.
Это про встретиться с собой настоящей — ценной, здоровой и любимой.
#СчастливаяЖенщина #ТатьянаМакарян #женскоездоровье #гормоны #эндокринолог #баланс #ресурс #саморазвитие #женскаяэнергия #здоровье #восстановление #витамины #БАДы #осознанность #любовьксебе #здоровыйобразжизни
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
Объяснение влияния гормонального дисбаланса на вес, усталость и стресс у мужчин после 40. Важность восстановления гормонов для эффективного похудения.
Мужское здоровье - это не только отсутствие болезней, но и высокий уровень энергии, мотивации, жизненного тонуса.
В современном мире, где стресс и перегрузки стали нормой, важно своевременно обращать внимание на сигналы организма и не игнорировать симптомы усталости, раздражительности, снижения либидо и лишнего веса.
Восстановление баланса гормонов, восполнение дефицитов, управление стрессом и разумная физическая активность - ключевые шаги на пути к полноценной жизни.
Если вы узнали себя в описанном портрете, не откладывайте заботу о здоровье. Пройдите диагностику, пересмотрите образ жизни и начните путь к восстановлению уже сегодня.
Ваше здоровье - в ваших руках!
#гормоны #здоровье #татьянамакарян #эндокринолог #мужскоездоровье
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
Узнайте, как гормоны влияют на облысение и качество кожи, и как восстановить гормональный баланс для здоровья волос и кожи.
Раннее облысение и пористая кожа в возрасте 23 лет - это не просто косметические проблемы, а важные сигналы о состоянии гормонального баланса в организме.
Многие молодые люди сталкиваются с подобными изменениями, не подозревая, что их корни лежат гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.
Ключ к решению этих вопросов - восстановление ресурсов для гормональной системы, устранение дефицитов и поддержание оптимального уровня половых гормонов. Сбалансированное питание, физическая активность, управление стрессом и качественный сон - основные составляющие здоровья волос, кожи и всего организма.
Не забывайте о регулярных обследованиях и индивидуальном подходе к восстановлению баланса.
Только комплексный подход позволит сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы.
#гормоны #здоровье #татьянамакарян #эндокринолог #советыврача #выпадениеволос
📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan
Узнайте, почему дробное питание не всегда полезно и как инсулин влияет на усвоение глюкозы и развитие инсулинорезистентности.
Осознанный подход к питанию - залог здоровья и долголетия.
Не гонитесь за модными диетами и советами, а прислушивайтесь к физиологии своего организма.
Правильные интервалы между приёмами пищи, полноценный рацион и забота о дефицитах - вот основные принципы, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.
#гормоны #здоровье #татьянамакарян #эндокринолог #анемия #сахарныйдиабет #какпохудеть #инсулинорезистентность